Las pesas sirven para bajar la tensión arterial.
Como no todo lo que hay en el Garage son autos, también nos preocupamos por tu salud, investigando averiguamos que en un estudio brasileño, un grupo de hombres hipertensos dejó de medicarse y se puso a hacer pesas 3 días por semana durante 12 semanas: su tensión arterial disminuyó un 11,5%.
“Este entrenamiento mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos”, comenta el autor.
Información cortesía de: www.menshealth.es
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